□ 外食が多く、ファーストフードなど脂っぽい物が好き。
□ 毎日のスキンケア、正しくできているか不安。
□ 夜更かしすることが多く、睡眠不足。
□ UV対策をせずに外出してしまうことがある。
□ 毎月、生理の前後はお肌の調子が悪くなる。
□ ストレスを感じることが多い。
□ ニキビができるのにお肌が乾燥しやすい。 |
［ワンポイント］
ニキビがあるからといって、ごしごし洗いすぎてしまっては悪化の原因に。肌が敏感になっているので、お肌に出来るだけ物理的刺激を与えないケアをしつつ、たっぷりうるおいを与えてください。
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